注意：該方法適合數據量較少的情況下操作，強烈建議使用管理助手來導入導出：http://www.west.cn/faq/list.asp?unid=612

若沒有使用管理助手創建數據庫，請遠程登陸服務器，在服務器里面打開 http://localhost/phpmyadmin 輸入數據庫賬號密碼登陸，也可使用http://mysql.myhostadmin.net/訪問登錄。

wdcp系統phpmyadmin的使用請參考：http://www.west.cn/faq/list.asp?unid=517

登陸以后，選擇自己的數據庫，然后點擊導出按鈕即可導出。

點擊導入按鈕，即可選擇本地的sql文件導入恢復數據庫。

注意：導入恢復數據時，請確認備份好當前數據，以免導入后覆蓋重要數據，導入時會因為主鍵沖突無法導入，這時需要清空數據庫才可以導入，同樣，若要清空也請先做好備份。

使用命令行方式導入導出：http://www.west.cn/faq/list.asp?unid=566